Erste Fortschritte
Jeder muss seinen individuellen Weg finden. Das ist etwas, das ich mittlerweile auch gelernt habe. Es gibt viele verschiedene Wege. Und der selbe Weg ist für zwei unterschiedliche Menschen nicht unbedingt der richtige. Meine Theorie, die für mich auch funktioniert: Sport am späten Abend. Alle 2-3 Tage laufe ich jetzt abends auf dem Laufband. Erst…